ENTRADA

Objetivos e importancia del Blog

  • Es darle a conocer a las personas que no es tarde para empezar a aplicar en su vida una buena alimentación y algún tipo de ejercicio  que los  mantengan con energías y le digan adiós al desanimo y ala obedecida.
  • Es importante que seden cuenta que el ejercicios y la nutrición no es por vanidad si no para mantenernos sanos “Cuerpo sano, Mente sana”.

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